Ortie piquante - propriétés, avantages et mode d'emploi
L'ortie piquante est un médicament naturel couramment utilisé pour soulager les allergies et ses bienfaits pour la peau, les os et les voies urinaires ont été prouvés depuis longtemps. Son application en médecine remonte à la Grèce antique. Il est surtout populaire avec sa réaction de piqûre au toucher, mais cet effet de piqûre a de nombreux avantages pour la santé humaine.
La plupart des produits de l' ortie sont fabriqués à partir de sa tige et de ses feuilles. L'herbe a des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent avoir un impact sur le traitement de nombreux problèmes de santé. Ses parties terrestres aident généralement à soulager les allergies et autres problèmes liés à la respiration. Ses racines procurent un soulagement en cas de troubles de la miction et d'hypertrophie de la prostate.
Pourquoi l'ortie pique-t-elle ?
L'ortie piquante contient de nombreux produits chimiques, tels que la sérotonine, l'histamine et l'acétylcholine. Ces produits chimiques sont situés à la base des poils fins sur les feuilles de la plante (appelés trichomes) et provoquent une irritation de la peau. Au toucher, les trichomes se détachent et s'attachent à la peau et les produits chimiques qu'ils contiennent se transfèrent sur la peau. Cela provoque une réaction qui peut provoquer des douleurs, une éruption cutanée, un gonflement, des démangeaisons et des picotements.
Avantages
Indépendamment de sa réputation de radin, l'ortie piquante est utilisée pour soulager de nombreux troubles. Des études montrent qu'il possède des propriétés anti-oxydantes, anti-microbiennes, raffermissantes et analgésiques. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, cette plante est le plus souvent utilisée comme diurétique et pour le traitement des douleurs musculaires et articulaires, de l'eczéma, de l'arthrite, de la goutte et de l'anémie. De nos jours, on l'utilise principalement pour traiter les problèmes liés à la miction, les allergies et les douleurs articulaires. Vous trouverez ci-dessous tous les avantages prouvés de l'ortie piquante :
1. Hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) et problèmes urinaires
Les symptômes de l'HBP sont causés par la pression accrue de la prostate sur l'urètre. Les personnes souffrant d'HBP ressentent à un degré différent une augmentation de la fréquence urinaire, une vidange incomplète de la vessie, une miction douloureuse, une goutte laissée après la miction et un débit urinaire réduit. Bien que la raison pour laquelle l'ortie piquante soulage certains de ces symptômes ne soit pas claire, de nombreuses études cliniques concluent qu'elle contient des produits chimiques qui influencent les hormones qui causent l'HBP. La racine de la plante est principalement utilisée pour les problèmes de miction, y compris les infections des voies urinaires inférieures. L'ortie piquante est utilisée comme diurétique efficace car elle contribue à l'élimination de l'urine. Il est utilisé dans de nombreux médicaments traditionnels faits maison pour traiter les infections de la vessie.
2. Arthrose et douleurs articulaires
Les personnes souffrant d'arthrite ressentent souvent des douleurs dans leurs articulations, généralement dans les bras, les genoux, les hanches et les vertèbres. L'ortie piquante est appliquée avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour aider les patients à réduire leur utilisation, car une application à long terme peut entraîner de graves effets secondaires. Des études montrent également que l'application de feuilles d'ortie piquante réduit localement les douleurs articulaires et peut traiter l'arthrite. Lorsqu'elle est prise par voie orale, l'ortie piquante soulage la douleur.
3. Rhume des foins
La production d'histamine sur l'organisme crée les réactions indésirables liées aux allergies. Les propriétés anti-inflammatoires de l'ortie ont un impact sur plusieurs récepteurs et enzymes clés, liés aux réactions allergiques, protégeant ainsi contre les symptômes du rhume des foins, à condition que la prise d'ortie commence immédiatement après l'apparition des premiers symptômes. Bien que les feuilles d'ortie contiennent de l'histamine, son utilisation pour le traitement des réactions allergiques graves est positive.
4. Saignement
Les produits contenant de l'ortie piquante montrent que lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ils peuvent réduire les saignements pendant l'opération. Un produit a été créé qui comprend alpinia, réglisse, thymus et ortie, ce qui est une autre preuve que cette herbe aide à réduire les saignements après une chirurgie dentaire.
5. Eczéma
L'eczéma est une éruption cutanée sèche qui démange et peut durer trop longtemps. En raison des qualités antihistaminiques et anti-inflammatoires de l'ortie, elle peut être utilisée pour le traitement naturel des eczémas. Il peut être utilisé à la fois par voie orale pour traiter les eczémas en interne et sous forme de pommade pour soulager les démangeaisons et la rougeur de l'éruption cutanée.
Ce n'est pas scientifiquement prouvé mais l'ortie piquante a un effet sur les conditions suivantes :
- Provoque l'extraction du lait pendant l'allaitement
- Stimule la pousse des cheveux
- Soutient le contrôle de la glycémie chez les personnes souffrant de diabète
- Réduit les saignements, résultant de la gingivite
- Traite les troubles rénaux et urinaires
- Contribue à l'élimination de l'eau retenue dans l'organisme
- Protection et traitement de la diarrhée
- Réduit le flux menstruel
- Soulage les symptômes de l'asthme
- Traite les plaies ouvertes
- Traite les hémorroïdes
- Stimule les contractions chez les femmes enceintes
- Traite les piqûres d'insectes
- Traite les tendinites
- Traite l'anémie
Comment utiliser l'ortie ?
Vous pouvez le choisir ou l'acheter; il est proposé soit frais en saison, soit sec. Vous pouvez trouver des orties fraîches sur les marchés, dans les magasins, à la montagne et dans les champs au début du printemps. Avant d'acheter ou de cueillir de l'ortie, il est important d'identifier la raison pour laquelle vous en avez besoin et la partie dont vous avez besoin, car ses parties moulues et ses racines ont des propriétés pharmacologiques différentes.
De plus, l'ortie piquante est offerte sous forme d'extrait, de gélules, de comprimés et de teinture de racine, de jus ou de thé.
Certaines des utilisations les plus courantes de l'ortie piquante comprennent:
1. Thé d'ortie piquante
Les feuilles et les fleurs de l'ortie sont séchées et utilisées pour le thé. Pour avoir plus de saveur et d'arôme, l'ortie piquante séchée peut être combinée avec d'autres herbes telles que des feuilles de framboise, d'échinacée ou de graines dorées. L'ortie piquante peut également être utilisée dans d'autres boissons, et il y a même de la bière d'ortie piquante !
2. Cuisiner avec de l'ortie
Les racines, les tiges et les feuilles de l' ortie sont propres à la consommation. Ils peuvent être préparés comme des épinards - cuits à la vapeur, dans des soupes ou avec du riz, des ragoûts, des salades et du pesto. Ne mangez pas les feuilles crues et non transformées car elles ont encore des poils urticants jusqu'à ce qu'elles soient séchées ou bouillies. Lorsqu'elle est cuite, l'ortie a un arôme similaire à celui des épinards, mélangé avec du concombre. L'ortie bouillie est une excellente source de vitamines А, С, de protéines et de fer.
3. Extrait d'ortie piquante
L'extrait et la teinture d'ortie piquante peuvent être appliqués directement sur les articulations et les zones douloureuses du corps. Il est proposé sous forme de crème.
4. Gélules et comprimés d'ortie piquante
Il existe des preuves peu convaincantes que les gélules et les comprimés d'ortie, qui sont pris pour soulager les allergies, sont mieux pris à jeun. Cependant, si vous avez un estomac sensible, prenez-les avec de la nourriture.